Benefícios
Produzido através da cana de açúcar, o melado é rico em nutrientes como o ferro, que além de ajudar no aumento da ferritina, é ideal para mulheres grávidas, anêmicas e que perdem muito sangue na menstruação.
Sugestão de Consumo
Você pode substituir o açúcar pelo melado, ou comer uma colher de sopa diariamente.
Ingredientes
Melado de CanaTabela Nutricional
| QUANTIDADE POR PORÇÃO ( 20g ) | *** | %VD(*) |
| Valor energético | 100 Kcal | |
| Carboidratos | 25 g | 8.3% |
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.