Benefícios
- É altamente digerível
- Auxilia no desenvolvimento e reparo dos tecidos do corpo
- Promove a perda de peso
- Ajuda a aliviar a insônia
- Desintoxicante no organismo
- Pode retardar o envelhecimento
- Livre de glúten, um alimento excelente para alérgicos
Sugestão de Consumo
Muito utilizada para fazer cuscuz, mingaus, bolinhos, refogados, sopas e muitos outros. Pode ser usada em conjunto com outros grãos, enriquecendo o sabor, e os nutrientes.
Ingredientes
PainçoTabela Nutricional
| QUANTIDADE POR PORÇÃO ( 10g ) | *** | %VD(*) |
| Valor energético | 38 kcal | 1.9% |
| Carboidratos | 7.3 g | 2.7% |
| Proteinas | 1.1 g | 1.5% |
| Gordura Saturada | < 0.1 g | 0.3 % |
| Fibra alimentar | 0.9 g | 0.3% |
| Sódio | <0.1 g | <0.1% |
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.