Benefícios
- Reduzir o colesterol;
- Reduzir a fome e melhorar o intestino;
- Prevenir a anemia;
- Prevenir doenças cardiovasculares e câncer;
- Ajudar a emagrecer,
Sugestão de Consumo
De acordo com estudos recentes, consumir uma xícara de arroz integral diariamente pode reduzir os riscos de desenvolver diabetes,
Ingredientes
Arroz VermelhoTabela Nutricional
| QUANTIDADE POR PORÇÃO | *** | %VD(*) |
| Valor energético | 405 Kcal | |
| Carboidratos | 86 | 7 g |
| Proteínas | 7 g | |
| Gorduras totais | 4 | 9 g |
| F | ||
| Sódio | 6 mg |
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades,