Benefícios
- Combate o acúmulo de gordura abdominal
- Não causa picos de insulina como a farinha branca
- Regulariza o intestino
- É fonte de nutrientes importantes
- Fornece energia de maneira gradual
- Pode ser uma aliada do emagrecimento e da manutenção do peso
- É fonte de triptofano e B6
- Contém Betaína
Sugestão de Consumo
Ideal para bolos, pães, pizzas, biscoitos e muitas outras receitas que utilizam farinha de trigo integral.
Ingredientes
Farinha de trigo integralTabela Nutricional
| QUANTIDADE POR PORÇÃO ( 50g ) | *** | %VD(*) |
| Valor energético | 170 kcal | 9% |
| Carboidratos | 36 g | 12% |
| Proteinas | 7 g | 9% |
| Gorduras totais | 1 g | 2% |
| Fibra alimentar | 6 g | 24% |
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.