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Feijão Moyashi

Também conhecido como broto de feijão, o Feijão Moyashi é um super alimento muito utilizado na culinária oriental. Muito rico em nutrientes e um ótimo aliado para perder peso, além de ser uma leguminosa super saborosa para incrementar suas receitas.
Cód. 4866
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    Benefícios

    - Baixo índice calórico;
    - Rico em nutrientes;
    - Rico em vitamina K;
    - Ajuda na saúde dos ossos;
    - Fico em vitamina C e ferro;

    Sugestão de Consumo

    O feijão moyashi é muito fácil de ser preparado e pode ser combinado com diversos ingredientes. É muito comum em preparo de pratos vegetais e sopas.

    Ingredientes

    Feijão Moyashi

    Tabela Nutricional

    QUANTIDADE POR PORÇÃO ( 60g ) *** %VD(*)
    Valor energético 210 kcal 10.5%
    Carboidratos 39 g 13%
    Proteínas 12 g 16%
    Fibra alimentar 13g 52%
    Sódio 8 mg 3.7%
    Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
    Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.
    Restrição Alimentar
    Sem Ovos
    Sem Soja
    Sem Lácteos
    Sem Lactose
    Sem Glúten
    Vegano
    Sem Açúcar

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