Benefícios
- Protege o coração;
- Ajuda a estabilizar o nível de insulina no sangue;
- É antioxidante;
- Rico em vitamina B9.
Sugestão de Consumo
É uma leguminosa saborosa e muito nutritiva para acompanhar o arroz nas refeições do dia a dia.
Ingredientes
Feijão VermelhoTabela Nutricional
| QUANTIDADE POR PORÇÃO ( 60g ) | *** | %VD(*) |
| Valor energético | 211Kcal | 4% |
| Carboidratos | 35g | 12% |
| Proteína | 16g | 12% |
| Gorduras Totais | 0g | 0% |
| Gordura Saturada | 2g | 1% |
| Gorduras trans | 0 g | 0% |
| Fibra Alimentar | 15g | 60% |
| Sódio | 8mg | 0% |
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.
Restrição Alimentar
Sem Ovos
Sem Soja
Sem Lácteos
Sem Lactose
Sem Glúten
Vegano
Sem Açúcar