Benefícios
É rico em ferro, sendo especialmente benéfico para vegetarianos e veganos, que não consomem carne. A cada 100 gramas da fruta encontra-se 1,7 mg de ferro! Além disso, a fruta também é rica em vitamina C, o que aumenta a absorção do ferro no organismo.
Sugestão de Consumo
Uma vez por dia, bata uma colher (sopa) da fruta no liquidificador com 200 ml de suco de frutas.
Ingredientes
Golden Berry DesidratadoTabela Nutricional
| QUANTIDADE POR PORÇÃO ( 10g ) | *** | %VD(*) |
| Valor energético | 40 Kcal | 2% |
| Carboidratos | 2.7g | 0.9% |
| Proteínas | 1 g | 0.8% |
| Gorduras totais | 0.8 g | 1.5% |
| Fibra alimentar | 1 g | 4% |
| Sódio | 15 mg | 0.6% |
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.