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Gritz de Milho (canjiquinha de milho) Orgânico 400 g

A Canjiquinha de Milho Vermelho Orgânica, da Ecobio, é produzida sem agrotóxicos e produtos químicos, trazendo mais saúde para nós. O milho vermelho é uma variedade de milho de sabor adocicado e de alto valor nutricional.
Cód. SGOGRMO1110
ECOBIOSAUDE: 400 Gramas
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    Benefícios

    O milho vermelho possui 20% mais de proteínas do que o milho amarelo ou branco, além disso, é uma ótima fonte de energia, fornecendo carboidratos para os nossas atividades diárias.
    A canjica de milho vermelho é fonte de ferro e vitaminas do complexo B (vitamina B1, vitamina B3). Estes nutrientes são essenciais para a nossa disposição e energia.

    Sugestão de Consumo

    Modo de preparo - Polenta de gritz de milho:

    Deixar de molho o gritz de milho por 30 minutos.
    Escorra a água e coloque o gritz em uma panela com água fria.
    Leve a panela ao fogo alto e deixe ferver a água.
    Após atingir o ponto de fervura, baixe o fogo e deixe cozinhar por cerca de 30 minutos, sempre mexendo até ficar macia.
    Tempere com sal a gosto.

    Ingredientes

    Canjiquinha de milho vermelha.

    Tabela Nutricional

    QUANTIDADE POR PORÇÃO ( 50g ) *** %VD(*)
    Valor energético 160 Kcal 8%
    Carboidratos 36 g 12%
    Proteínas 6 g 8%
    Fibra alimentar 2 g 8%
    Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
    Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.
    Restrição Alimentar
    Sem Ovos
    Sem Soja
    Sem Lácteos
    Sem Lactose
    Sem Glúten
    Vegano
    Sem Açúcar

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