Benefícios
Rica em minerais e algumas vitaminas, incluindo A, B, C, E, inulina, mucilagem, fibra, cálcio, magnésio, zinco, selênio e potássio. Tem propriedades altamente antioxidantes e que auxiliam a tratar inflamações de urinários, digestivos e respiratórios.
Sugestão de Consumo
As partes da malva usadas para fins medicinais são suas folhas e flores para chás ou infusões.
Ingredientes
2 colheres de sopa de folhas secas de Malva;
1 xícara de água ferventes.
Modo de preparo
Para preparar o chá, basta colocar 2 colheres de sopa de folhas secas de malva em uma xícara de água fervente, deixar repousar por 10 minutos e coar. Este chá pode-se beber cerca de 3 vezes ao dia.
Ingredientes
Malva FolhaTabela Nutricional
| QUANTIDADE POR PORÇÃO | *** | %VD(*) |
Restrição Alimentar
Sem Ovos
Sem Soja
Sem Lácteos
Sem Lactose
Sem Glúten
Vegano
Sem Açúcar