Benefícios
O mel é uma ótima fonte de energia e tem muitas propriedades terapêuticas. É rico em açúcar, água, cálcio, cobre, ferro, magnésio, fósforo, potássio, vitaminas B, C, D e E. Tem propriedades antioxidantes, auxilia na prisão de ventre e ainda previne contra má digestão e gastrite, por conta das enzimas que facilitam a digestão.
Sugestão de Consumo
Com poder adoçante duas vezes maior que o do açúcar, o mel também pode ser usado na combinação com frutas, leite, iogurte, pães e biscoitos, cereais e até bebidas, como sucos e cafés .
Ingredientes
Mel OrgânicoTabela Nutricional
| QUANTIDADE POR PORÇÃO ( 20g ) | *** | %VD(*) |
| Valor energético | 61 Kcal | 3% |
| Carboidratos | 16 g | 5% |
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.