Benefícios
De uma forma geral, quantas vezes já ouvimos os benefícios e a propriedade que as frutas trazem para o nosso organismo. Realmente, viver bem é ter uma dieta rodeada de diferentes frutas, pois elas ajudam a prevenir doenças do coração, derrame cerebral, pressão alta e até mesmo ajudam no combate do desenvolvimento das células sanguíneas e complicações gastrointestinais. Além de todos esses benefícios que esses alimentos trazem eles também retardam o envelhecimento, sem falar nas vitaminas que vão de A até Z.
Sugestão de Consumo
Pode ser utilizado para compor o seu mix de frutas secas, acrescentado na salada de fruta ou iogurtes, ou sob orientação do seu nutricionista.
Ingredientes
Morango e AçucarTabela Nutricional
QUANTIDADE POR PORÇÃO ( 50g ) | *** | %VD(*) |
Valor energético | 135 kcal | 7% |
Carboidratos | 31 g | 10% |
Proteinas | 1.5 g | 2% |
Gorduras totais | 0.5 g | 1% |
Fibra alimentar | 0.5g | 2% |
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.