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Quinoa/Quinua Flocos

A quinoa é naturalmente sem glúten e contém ferro, vitaminas do complexo B, magnésio, fósforo, potássio, cálcio, vitamina E e fibras.
Cód. SGQUIF0150
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    Benefícios

    - Tem baixo índice glicêmico
    - É uma ótima fonte de proteínas
    - Contém vitaminas e minerais que auxiliam no emagrecimento
    - Contém triptofano
    - Tem muitas fibras, que aumentam a saciedade
    - Melhora a Saúde Metabólica

    Sugestão de Consumo

    Estudos mostram que a ingestão de 100 g ao dia (cerca de 4 colheres de sopa) já é capaz de promover benefícios à saúde, podendo ser associada à ingestão de alimentos ricos em vitamina C, para aumentar a absorção dos seus nutrientes.

    Ingredientes

    Quinoa Flocos

    Tabela Nutricional

    QUANTIDADE POR PORÇÃO ( 40g ) *** %VD(*)
    Valor energético 159 kcal 9%
    Carboidratos 29 g 10%
    Proteinas 5.2 g 7%
    Gorduras totais 2.1 g 4%
    Fibra alimentar 2.4 g 10%
    Sódio 8.4 mg 0%
    Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
    Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

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