Benefícios
- Controle do Peso
- Oferece proteção contra o câncer de mama
- Previne a Diabetes
- Melhora as taxas de colesterol
- Regula a Pressão Arterial
- Combate Inflamações
- É um excelente alimento para o sistema nervoso
Sugestão de Consumo
Comece com uma colher diária e aumente aos poucos, não ultrapassando as duas colheres de sopa por dia. Experimente-a em vários alimentos: com as frutas do café da manhã, em sucos, iogurtes, vitaminas, saladas, sopas ou feijão. Você também pode cozinhar pães, quibes e tortas com linhaça.
Ingredientes
Semente de Linhaça Marrom.Pode conter traços de glúten por contaminação cruzada.
Tabela Nutricional
| QUANTIDADE POR PORÇÃO ( 15g ) | *** | %VD(*) |
| Valor energético | 75 kcal | 4% |
| Carboidratos | 0.9 g | 0% |
| Proteínas | 2.9 g | 4% |
| Gorduras totais | 5.1 g | 9% |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% |
| Fibra alimentar | 4.2 g | 17% |
| Sódio | 5.5 mg | 0% |
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.
Restrição Alimentar
Sem Ovos
Sem Soja
Sem Lácteos
Sem Lactose
Sem Glúten
Vegano
Sem Açúcar