Benefícios
- Redução da pressão arterial
- Melhora na saúde dos ossos
- Alívio na prisão de ventre
- São energéticas
- Prevenir resfriados
- Tratam acne
Sugestão de Consumo
De acordo com especialistas, para obter todos os nutrientes dessa fruta o consumo diário deve ser de 3 tâmaras.
Ingredientes
Tâmara Sem CaroçoTabela Nutricional
| QUANTIDADE POR PORÇÃO ( 50g ) | *** | %VD(*) |
| Valor energético | 149 kcal | 7.5% |
| Carboidratos | 40.9 g | 13.6% |
| Proteinas | 1.1 g | 1.4% |
| Gorduras totais | 1.2 g | 2.2% |
| Fibra alimentar | 0.9 g | 3.6% |
| Sódio | 4.2 mg | 0.2% |
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.
Restrição Alimentar
Sem Ovos
Sem Soja
Sem Lácteos
Sem Lactose
Sem Glúten
Vegano
Sem Açúcar