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Tomate Seco

Rico em vitamina C, zinco e magnésio o tomate também tem um poderoso antioxidante, o licopeno, que previne várias doenças, como mal de alzheimer, parkinson e câncer de próstata, de pulmão e de estômago.
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    Benefícios

    - Retarda o envelhecimento
    - Controla a pressão
    - Ajuda na saúde dos ossos
    - Previne o câncer

    Sugestão de Consumo

    O tomate pode ser consumido cru, em molhos ou desidratado (tomate seco).

    Calorias (valor energético) 399,71 kcal 19,99 %
    Pontos* 13 -
    Carboidratos 42,23 g 14,08 %
    Proteínas 4,29 g 5,72 %
    Gorduras totais 26,69 g 48,53 %
    Gorduras saturadas 3,61 g 16,41 %
    Fibra alimentar 5,21 g 20,82 %
    Sódio 1111,1 mg 46,3 %

    Ingredientes

    Tomate Seco

    Tabela Nutricional

    QUANTIDADE POR PORÇÃO ( 50g ) *** %VD(*)
    Valor energético 399 71 kcal
    Carboidratos 42.23 g 14.08%
    Proteinas 4.29 g 5.72%
    Gorduras totais 26.69 g 48.53%
    Gordura Saturada 3.61 g 16.41%
    Fibra alimentar 5.21 g 20.82%
    Sódio 1111.1 mg 46.3%
    Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
    Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.
    Restrição Alimentar
    Sem Ovos
    Sem Soja
    Sem Lácteos
    Sem Lactose
    Sem Glúten
    Vegano

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